doTERRA Serenity : L'huile du sommeil paisible 🌙

Le mélange Serenity de doTERRA est conçu pour vous accompagner dans des nuits réparatrices et calmes. Grâce à ses propriétés apaisantes, il favorise la relaxation du corps et de l'esprit, pour une transition douce vers un sommeil profond et de qualité. 🌟

Les bienfaits de la Sérénité :

• 🌿 Favorise la relaxation : Apaise les tensions accumulées et calme l'esprit.
• 🌸 Améliorer la qualité du sommeil : Permet un endormissement plus rapide et un sommeil profond.
• 💆‍♀️ Réduit le stress : Crée une atmosphère sereine, idéale pour lâcher prise après une journée intense.
• 🛌 Parfait pour les routines du soir : Préparez le corps et l'esprit à une nuit paisible.

Comment l'utiliser ?

1. Diffusion : Ajoutez 4-5 gouttes dans votre diffuseur près du lit pour une ambiance propice au sommeil.
2. Sujet : Appliquez Serenity sur la plante des pieds, la nuque ou les poignets, diluée avec une huile porteuse.
3. Bain relaxant : Ajoutez quelques gouttes à l'eau de votre bain pour un moment apaisant avant de dormir.