Bienfaits de la Brain gym au niveau :
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Cognitif : Amélioration des apprentisages, de la capacité à exécuter des mouvements coordonnés, des stratégies d'apprentissage et des fonctions exécutives.
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Émotionnel : Réduction de l'anxiété et augmentation de la confiance en soi, contribuant à une meilleure estime de soi.
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Comportemental : Diminution de l'impulsivité et amélioration de la capacité à rester attentif, ce qui peut aider à réduire les perturbations en classe et à la maison.