J'utilise des mouvements de Brain Gym pour améliorer les capacités d'apprentissage et les fonctions exécutives, quel que soit l'âge.  Voici quelques bienfaits :

1. Amélioration de la concentration : Les exercices de Brain Gym aident à recentrer l'attention, facilitant ainsi une meilleure absorption de l'information et une plus grande concentration sur les tâches scolaires.

2. Renforcement de la mémoire : Les mouvements stimulent les connexions neuronales, améliorant la capacité à retenir et à rappeler des informations essentielles pour les études.

3. Meilleure coordination motrice : En travaillant sur la coordination œil-main et la motricité fine, la Brain Gym aide à développer des compétences cruciales pour l'écriture et d'autres activités scolaires.

4. Facilitation de la lecture et de l'écriture : Les exercices favorisent une intégration plus fluide des réflexes archaïques, réduisant les difficultés liées à la lecture, à l'écriture et à l'orthographe.

5. Planification et organisation : Les activités de Brain Gym améliorent les compétences en gestion du temps et en organisation, aidant les élèves à mieux structurer leur travail et à respecter les échéances.

6. Flexibilité cognitive : La Brain Gym encourage la pensée flexible et la capacité à passer d'une tâche à une autre, essentielle pour résoudre des problèmes complexes et s'adapter à de nouvelles situations.

7. Contrôle des impulsions : Les mouvements de Brain Gym aident à renforcer l'autorégulation et le contrôle des impulsions, ce qui est crucial pour maintenir un comportement approprié en classe et se concentrer sur les tâches.

8. Résolution de problèmes : En stimulant la communication entre les hémisphères cérébraux, la Brain Gym favorise la pensée analytique et critique, améliorant ainsi la capacité à résoudre des problèmes et à prendre des décisions.

En intégrant la Brain Gym dans les routines quotidiennes, on peut observer des améliorations significatives dans les performances et les compétences exécutives, permettant aux apprenants de tous âges de développer leur plein potentiel.