Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche qui permet d’explorer les différents facteurs pouvant participer à une difficulté et d’accompagner la personne vers davantage d’équilibre et d’apaisement.
Au cabinet, j’utilise notamment le test musculaire pour rechercher les stress et déséquilibres associés à ce que vous vivez et orienter le travail de la séance.
Kinésiologie, stress et anxiété
Le stress, l’anxiété et les angoisses peuvent prendre beaucoup de place au quotidien : tensions, pensées incessantes, irritabilité, fatigue, difficulté à prendre du recul ou sensation d’être constamment sous pression.
La kinésiologie permet de travailler autour de cette charge émotionnelle et des éléments qui peuvent continuer à l’entretenir.
Des émotions parfois difficiles à comprendre
Colère, tristesse, peur, culpabilité, sentiment de rejet ou d’abandon… Certaines réactions émotionnelles peuvent sembler beaucoup plus fortes que la situation vécue.
Des expériences difficiles ou traumatiques, des blessures émotionnelles ou des situations répétées au cours de la vie peuvent continuer à influencer notre manière de réagir aujourd’hui.
Le travail en séance permet d’aller explorer ce qui se joue derrière ces réactions afin de retrouver progressivement davantage de calme, d’apaisement et de recul.
Peurs, blocages et schémas qui se répètent
La kinésiologie peut également être utilisée lorsque vous avez l’impression de rencontrer toujours les mêmes difficultés : peurs, manque de confiance ou d’estime de soi, blocages, réactions disproportionnées ou schémas répétitifs.
L’objectif est de travailler sur ce qui entretient aujourd’hui la difficulté plutôt que de rester uniquement centré sur ce qui est visible en surface.
Retrouver davantage d’apaisement au quotidien
Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu et une difficulté différente.
La kinésiologie permet d’adapter la séance à ce qui se présente afin de vous aider à prendre davantage de recul, vous sentir plus léger et être moins impacté émotionnellement au quotidien.
Je vous accompagne en kinésiologie à mon cabinet de Crépy-en-Valois, dans l’Oise, pour les problématiques de stress, anxiété, émotions, peurs, traumatismes, épuisement, blessures émotionnelles et blocages.
Et les huiles essentielles dans tout ça ?
Pendant certaines séances de kinésiologie, j’utilise également les huiles essentielles en olfaction, c’est-à-dire simplement par l’odorat.
L’odorat est étroitement lié aux régions cérébrales impliquées dans les émotions et la mémoire. Une odeur peut ainsi rapidement évoquer un souvenir, provoquer une sensation ou modifier la perception émotionnelle du moment.
En séance, l’olfaction peut notamment accompagner :
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l’apaisement et le retour au calme,
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le relâchement émotionnel,
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le travail autour d’un souvenir ou d’une émotion,
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l’ancrage d’un état émotionnel plus apaisé.
Les huiles essentielles constituent ainsi un outil complémentaire à la kinésiologie, utilisé lorsque cela est pertinent au cours de la séance.
Chaque huile peut être sélectionnée en fonction de ce qui émerge pendant l’accompagnement ou à l’aide du test musculaire.
Cette approche permet d’intégrer l’olfaction au travail réalisé autour du stress, de l’anxiété et des émotions, tout en respectant le rythme et les besoins de chacun.