Brain gym®
La Brain Gym est une méthode développée par Paul et Gail Dennison dans les années 70, qui inclut une série de 26 mouvements conçus pour améliorer les fonctions cérébrales à travers des activités qui stimulent le corps et l'esprit.
Ces mouvements aident à optimiser les capacités d'apprentissage et de performance, en agissant directement sur des aspects tels que la concentration, la mémoire, et la gestion des émotions.
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