Brain gym®
Pour qui ? Pour quoi ?
La Brain Gym offre de nombreux bienfaits à des groupes d'âges et de besoins variés, notamment pour les personnes présentant des troubles d'apprentissage, des difficultés de concentration, ainsi que pour ceux qui cherchent simplement à maintenir ou améliorer leur fonctionnement cognitif et émotionnel à différents stades de la vie.
Elle vise à soutenir le développement et le maintien de la santé mentale, physique et émotionnelle en renforçant les connexions neuronales. Ces mouvements sont conçus pour être accessibles à tous les âges et peuvent être adaptés.
Grâce à 26 mouvements, 3 dimensions du corps sont travaillés pour équilibrer :
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La communication (latéralité)
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L'organisation (centrage)
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La compréhension/participation (focalisation)
